二清肝明目肝經(jīng)循行與眼部功能密切相關(guān)，桑葉入肝經(jīng)后能清瀉肝火平抑肝陽長期用眼過度或肝火旺盛的女性，易出現(xiàn)目赤腫痛視物模糊眼干澀等癥狀，桑葉茶可通過清肝作用改善這些眼部問題現(xiàn)代研究也表明，桑葉中的黃酮類化合物對視網(wǎng)膜有保護(hù)作用，適合長期面對電子屏幕的人群三涼血止血桑葉；金銀花具有清熱解毒疏利咽喉的功效喝金銀花茶能夠幫助清肝火消暑除煩，尤其對于肝火旺盛引起的咽喉腫痛口臭等癥狀有很好的改善作用4 桑葉茶 桑葉具有平肝明目涼血止血的功效對于肝火旺盛引起的頭痛目赤腫痛煩躁易怒等癥狀，桑葉茶具有很好的調(diào)理作用此外，桑葉茶還有助于降低血糖降；1桑葉茶 對于患有糖尿病的人來說，桑葉是一種不錯的選擇，因為桑葉有著天然胰島素的美譽(yù)，有助于抑制血糖的上升從而刺激胰島素分泌同時，桑葉茶對于肝火旺盛的人來說，也是一種有助于降低體內(nèi)肝火的食物因為桑葉屬于苦味食物，入干凈，在早起后不妨喝杯桑葉水，可以幫助平息肝火，促進(jìn)肝臟排毒；第二用決明子茶，決明子本身就能清肝熱去火，有通大便的作用，肝火旺的患者可以喝決明子茶第三苦丁茶是清肝火的，苦丁茶有散風(fēng)熱清頭目除煩渴的功效第四可以選用綠茶，綠茶性味略寒，有清熱消暑解毒去火生津止渴的功效，喝綠茶可以清肝火第五玫瑰花茶金銀花茶桑葉茶等有清；桑葉茶**桑葉對糖尿病患者有益，因為它能抑制血糖上升并刺激胰島素分泌桑葉茶也有助于降低肝火，早晨飲用桑葉水有助于平息肝火，促進(jìn)肝臟排毒龍膽草泡水**龍膽草是一種少見的食材，具有很好的護(hù)肝效果它的苦寒性能清熱下火，排毒解毒，適合肝火旺盛的人經(jīng)常泡水喝，有助于減少細(xì)菌滋生，預(yù)防。

3桑葉茶 桑葉茶具有降三高排尿酸消火氣排濕氣的良好功效，它的營養(yǎng)價值是非常高的，功效和作用也是非常多的，像濕氣重愛上火的人，在日常生活中也可以多飲用一些桑葉茶4綠茶 綠茶去濕氣排肝火的功效也是非常不錯的，它屬于未發(fā)酵茶，是六大茶類中最適合肝火旺盛的人，飲用的一款茶飲；桑葉水，作為一種清新的代用茶，其香氣持久，口感鮮醇，性質(zhì)偏寒涼它具備疏散風(fēng)熱清肺潤燥平肝明目和潤腸通便等功效，非常適合那些肝火旺盛口干舌燥和患有風(fēng)熱感冒的人群飲用然而，桑葉水的這些特性也意味著它不適合所有人以下是四種不宜飲用桑葉水的人群1 孕婦 桑葉水的寒涼性質(zhì)可能對；桑葉，作為蠶的食物，其實也具有藥用價值用曬干的桑葉泡茶，據(jù)說可以帶來多種健康益處，尤其是在去火方面，特別適合因肝火旺盛導(dǎo)致眼疾的人群將桑葉與車前子菊花和決明子等藥材一起沖泡，能更有效地清熱去肝火桑葉茶不僅口感獨特，且富含多種營養(yǎng)日本中央蠶業(yè)研究所開發(fā)的保健桑茶，含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

降肝火可以喝菊花茶金銀花茶桑葉茶等1 菊花茶菊花具有清熱去火明目解毒的功效，喝菊花茶不僅能夠降肝火，還能保護(hù)眼睛，對于肝火旺盛導(dǎo)致的眼睛干澀有很好的緩解作用2 金銀花茶金銀花具有疏熱散邪的作用，對于肝火旺盛引起的頭暈?zāi)垦Ｄ砍嗄[痛等癥狀有很好的緩解效果喝金銀花茶能夠幫助；3 桑葉茶因其清熱去火的功效而受到歡迎，尤其在肺熱咳嗽和肝火旺盛時飲用尤為適宜4 中醫(yī)理論認(rèn)為，桑葉能散風(fēng)熱清肺潤燥平肝明目，適用于風(fēng)熱感冒干咳眩暈等癥狀5 霜后的桑葉功效更佳，對于疏肝理氣清肝明目清肺止咳等方面有良好效果6 它還能幫助降低肺火和肝火，對于眼疾情緒。

4 下肢水腫患者 下肢水腫患者服用桑葉茶可能會加劇水腫癥狀因此，這類患者也需避免飲用桑葉茶，并及時檢查身體，找出水腫原因，以便進(jìn)行針對性治療雖然桑葉茶不適合上述四類人群服用，但它仍有很多好處例如，它可以有效治療肺熱肝火旺盛煩躁易怒等問題因此，在選擇治療方法時，應(yīng)根據(jù)自身情況；桑葉茶具有良好的清熱解毒滋陰潤肺止咳化痰功效，它還能有效緩解肝火旺盛唯一需要注意的就是飲用的分量，桑葉茶雖好但不宜長期飲用，也不宜大量飲用長期飲用會損傷腸胃桑葉能治肝病嗎桑葉不能治療肝病飲用桑葉茶對肝臟患病的人來說的確有很多好處，但它只能起到輔助養(yǎng)肝的功效，起不到治療肝。

肝火旺盛可喝綠茶菊花茶決明子茶桑葉茶和枸杞茶1 綠茶綠茶中的茶多酚有助于清熱去火，對于肝火旺盛的人來說是一個不錯的選擇綠茶還具有生津止渴消食化痰的功效，能夠提升身體的免疫力2菊花茶菊花具有疏散風(fēng)熱清熱解毒的功效喝菊花茶不僅能夠清肝火，還能幫助舒緩情緒，尤其對于；2 菊花茶菊花有清熱解毒消炎鎮(zhèn)痛的作用，可以緩解肝臟炎癥，對于肝火旺盛胃口不好的人來說，喝菊花茶可以起到鎮(zhèn)靜消炎清熱利咽的作用3 桑葉茶桑葉是一種優(yōu)秀的清熱解毒草藥，能夠降低肝臟的炎癥，對于肝火旺盛皮膚瘙癢口干舌燥等癥狀的人來說，喝桑葉茶可以起到清熱解毒潤肺止咳。

3 平肝明目桑葉入肝經(jīng)，可平抑肝陽清肝火，改善肝陽上亢導(dǎo)致的目赤腫痛視物模糊眼干澀等問題對長期用眼過度或肝火旺盛引起的頭暈?zāi)垦Ｒ灿姓{(diào)節(jié)效果，有助于保護(hù)視力4 促進(jìn)代謝桑葉中的黃酮類生物堿等成分能激活脂肪分解酶，加速糖類與脂肪代謝，輔助降低血脂和體重同時，其利尿作用可；2 決明子茶 功效清肝熱去火，同時具有通大便的作用，適合肝火旺的患者飲用3 苦丁茶 功效散風(fēng)熱清頭目除煩渴，對清肝火有顯著效果4 綠茶 功效性味略寒，具有清熱消暑解毒去火生津止渴的功效，能有效清肝火5 其他茶類 如玫瑰花茶金銀花茶桑葉茶等這些茶類也具有清肝火的功效，但具體選擇應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和癥；桑葉水是一種代用茶，清香持久，滋味鮮醇爽口，茶性寒涼，可以起到疏散風(fēng)熱清肺潤燥平肝明目潤腸通便等功效，特別適宜肝火旺盛口干舌燥風(fēng)熱感冒等人群飲用，但孕婦脾胃不好長期便秘者不宜喝四種人不宜喝桑葉水 1孕婦 孕婦在懷孕期間是不宜飲用桑葉水，桑葉水的寒涼猛烈，孕婦飲用后。